如何确定排卵日最精确

排卵通常发生在下次月经来潮的前14天左右。如果月经周期很规律，一般根据月经周期可大致推算排卵日期。如果月经周期不规律，可以通过超声检查监测排卵，也可通过排卵试纸监测排卵。另外基础体温测定也可大致推算排卵时间。医学上也可进行性激素测定来推算排卵。
如果不打算要孩子，建议同房时最好采取避孕的措施。如有要宝宝的计划，则建议女性在排卵期进行同房，这样可以大大增加受孕几率。