经期量少怎么调理

一般情况下女性月经期是3-7天，因人而异，月经量是30-50毫升，月经的成分主要是血，还包括脱落的子宫内膜和阴道的一些分泌物等。月经量少主要是因为子宫内膜比较薄，多数是受体内激素水平的影响。如果月经量特别少，建议到当地医院进行妇科B超检查，看一下子宫内膜情况，必要时抽血化验性激素6项，在医生指导下用药进行调理。

建议平时注意多进食滋阴补血的食物，养成良好的生活作息习惯，月经期间好好休息，避免劳累熬夜。