如果是短期性的易困倦,则有可能和夜间睡眠质量不好、情绪不佳、药物的副反应等有关,改善生活方式,规律作息,停药等措施即可有所缓解。如果是长期性的白天犯困、疲乏无力、做事效率低下,那么需要及时引起注意,这可能是嗜睡症。嗜睡症并非由于睡眠不足、药物等因素引起,目前病因未明,常与心理因素有关,症状除不可抗拒的嗜睡外,还伴随着记忆减退、认知功能受损,需要从生活规律方面进行调节控制,必要时,辅以药物治疗。