产后盆底肌修复的最佳时间

一般临床上认为产后42天到半年内是可以积极进行盆底康复锻炼的，也是盆底肌修复的最佳时间段。
女性盆底支持组织因退化、创伤等因素导致其薄弱，从而会引起盆底功能障碍，初期表现为阴道松弛，性生活质量下降，尿频尿急，小腹坠胀感等不适，随着年龄不断增长，体内雌激素不断下降，盆底功能障碍的表现会越来明显，严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等严重症状，会严重影响患者的生活质量，因此一定要及时修复。
即使产后身体检查没有问题，也要注意盆底肌的修复，预防盆底肌的损伤同样重要，可以帮助产妇恢复身材，改善预后，提高生活质量。