产后子宫收缩疼痛怎么缓解

如果下腹部疼痛难忍，可先尝试改变体位来减少疼痛。也可用手掌对腹部进行按摩，促进子宫肌肉放松来缓解疼痛。另外腹部热敷也可以缓解疼痛，但要避免烫伤。效果不佳时，也可以在医生指导下，服用布洛芬等镇痛药物。
产后子宫收缩有利于排出宫腔积血和胚胎组织等。产后子宫收缩疼痛是指在产褥期因子宫收缩导致的下腹部阵发性的剧烈疼痛，通常于产后1到2日出现，可持续2到3日，然后自然消失，主要见于经产妇。产后哺乳时会促进缩宫素分泌，使疼痛加重，大多不需要特殊处理。