卵子质量不好怎么办

卵子质量不好需要进行调理治疗，1、平时可以多吃含蛋白质较多的食物，比如吃黄豆、黑豆或鱼类食物，都可以补充身体缺乏的蛋白质，提高卵子质量。2、平时一定要保持良好的生活习惯，最好不要经常熬夜，也不要抽烟喝酒，以免影响卵子质量，同时还需要做好避孕措施，避免出现人工流产等症状。3、要保持正常的体重，最好不要过度肥胖，也不要过度节食，同时还需要适当的进行体育运动。
如果卵子质量不好通过饮食调理也没有达到较好的效果，可以在医生的指导下使用促排卵药物来进行治疗。