轻微乳腺增生,一般注意日常生活中的调理就可以,由于乳腺增生与平时心情不畅、压力太大有一定的关系,所以平时保持心情舒畅,减缓压力很重要;同时需要注意休息,平时避免劳累,尤其是不要干重体力劳动;还需要注意饮食,需要清淡进食,多吃蔬菜类饮食,避免进食辛辣刺激性食物。轻微的乳腺增生,需要定期复查,如果乳腺增生进一步发展,就需要在医生的指导下服用逍遥丸或者乳癖消治疗;如果发展为重度的乳腺增生,必要的时候需要就诊乳腺外科做手术治疗。