正常情况下阴茎平时长度在7厘米左右,勃起时在13厘米左右属于正常,如果阴茎疲软时小于4厘米,勃起时小于8厘米属于阴茎短小。如果阴茎的确很短,且影响正常性生活,及时到医院就诊,进行全面检查,可在医生指导下行阴茎延长手术。切忌盲目吃药,目前使阴茎增大增粗的药物作用效果不是很好。另外,生活中少吸烟,少喝酒,不熬夜,忌辛辣,多吃一些高蛋白、高纤维食物,如羊肉、牛肉、狗肉、香菇、黑木耳等,还需要保持良好的心态。