乳房变大并产生疼痛感,如果患者正处青春期,这主要是由于体内激素水平的变化,导致乳房发育并引起疼痛,属于正常的生理状况,不需要太多担心;如果患者目前处于怀孕期,由于体内雌激素和孕酮的含量相对较高,乳房变大且疼痛,也是一种生理状态;如果是未怀孕的育龄妇女或中老年女性,两侧的乳房均匀增大,可能发生内分泌疾病,例如卵巢疾病,垂体疾病等。饮食应注意营养搭配均衡,吃些易消化的食物,多吃蔬菜和水果,并避免吃冷,油炸,辛辣的食物。