整个孕期是280天,通常不以天计算常用周来计算孕期,一共四十周。月经规律的女性怀孕的周数是以末次月经来潮的第一天算起。对于经期不规律或者不记得最后一次月经时间的女性以第一次超声检查测出怀孕的日期向前推算末次月经,然后计数孕周。另外通过孕检B超的检测结果也可以初步判断孕周。孕周只是做为一个参考,预产期提前或错后两周均属于正常现象,定期做产检。怀孕期间建议多休息,不要熬夜,饮食营养均衡,怀孕前三个月应禁止性生活。