"阴不足则热,阳不足则冷",也就是说,腰部冷与阳虚有关。阳气有着温煦全身脏腑肌肤的作用,阳气不足,温煦无力,所以会冷发凉。而腰部有凉凉的感觉,则是肾阳不足的表现。因为腰为肾之府,肾阳关乎着腰部的冷暖。腰部发凉的另外一个原因是受寒,比如爱穿露脐装的人就会容易有腰部发凉的感觉,这是寒邪凝滞阳气,阻碍阳气运行,身体不能得到温阳的原因。腰为肾之府,肾为先天之本,决定着身体的生长发育等健康情况,平时一定要随着气温变换,穿厚实衣服,以免疾病有外向内发展,影响肺功能。