男人出虚汗吃什么补

男人出虚汗，如果是阳气亏虚的原因，在饮食上，可以吃酸味的饮食物来敛汗，如乌梅、柠檬、山楂、酸菜、食醋、青苹果、酸奶等。如果出虚汗是因为感受外界邪气，使肺卫功能失常，则不建议吃酸味之品，以免敛邪，即为了避免使病情缠绵难遇，所以不建议吃酸。
因为阳气亏虚而出汗时，还可以吃补气之品，比如山药、人参、黄芪、白扁豆、沙棘、饴糖、大枣、蜂蜜、党参、太子参、西洋参等，因为阳气亏虚的出汗特点是会在活动和劳累后加重，所以平时要注意多休息。