长期口干舌燥怎么回事

长期口干舌燥考虑体质偏于阴虚内热。
一般而言，体质偏于阴虚内热的人容易出现口干舌燥、心烦、发热等表现，此类情况多与饮食习惯、生活习惯有密切关系。饮食中，喜欢吃牛羊肉、烧烤、火锅等辛辣、油腻食物，而蔬菜摄入量不足的人，更容易出现此类情况。同时，有熬夜习惯的人群也会促使身体阴虚内热体质的产生。生活中应当注意合理的饮食结构，并且生活规律。生活中可以使用一些滋阴、生津的食物，如甘蔗、西瓜、石斛等。
如果有较为严重口干舌燥，同时有明显心烦、出汗等情况，建议前往正规中医院开取汤药进行调理。