怀孕晚期肚子发紧发硬

怀孕晚期肚子发紧发硬一般分为两类，一类是假性宫缩的现象，一类是真性宫缩的现象。
假性宫缩一般没有疼痛感，其主要的缓解方法是多休息，不要太过劳累，避免熬夜合理调整作息，左侧卧位、记好胎动，另外不要着急保持一个好的心态。如果发紧发硬的情况加重，同时有腹痛，很可能是真性宫缩，可能会出现早产。真性宫缩是伴随宫颈缩短和宫口扩张、阵发性腹痛。腹痛时间间隔会越来越短，持续时间会越来越长，强度也会越来越强。因此真性宫缩应该及时去医院检查，多喝温水避免羊水减少。