孕早期不能吃什么食物

孕早期一般建议不要食用寒凉性食物或一些活血化瘀的食物，如螃蟹等。妊娠早期，胎儿发育尚不稳定，使用寒凉性食物容易引起先兆流产。而活血化瘀类物质也容易导致宫缩流产。
建议孕早期女性多食用一些高蛋白、高钙类物质，且可以在医生指导下服用一定剂量的叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。此外妊娠期往往由于激素水平发生变化以及肠蠕动减慢等原因，大部分孕妇都会有便秘症状，建议孕妇多摄入一些瓜果蔬菜以及五谷粗粮，促进消化，缓解便秘症状。同时还应注意定期产检，密切关注胎儿发育状况。