引起姨妈少的原因有很多,如果之前有多次人流或药流,可能会将子宫内膜给刮薄了,在月经期时子宫内膜脱落就会明显的减少,也就是月经量会减少。另外,像一些妇科炎症引起的妇科疾病、内分泌失调、精神因素等,红枣经期吃多了寒凉的食物等,都会影响月经的,出现月经不调、月经量少的情况。如果近几次月经都这样,建议去医院做相关检查,比如彩超、性激素六项等。在明确具体病因后,进行对症治疗。另外在饮食需以清淡为主,不吃寒凉、辛辣刺激性的食物。