吃什么补脾虚最快最好

脾虚可以在医生指导下服用补中益气丸、参苓白术散、人参归脾丸、枳实导滞丸、保和丸、木香顺气丸、香砂六君丸等药物治疗。
在饮食上建议多吃甜味和黄色的饮食物。因为五味所入，甘入脾、五色所入，黄如脾。常见的补脾食物有黄豆、小米、黄玉米、土豆、胡萝卜、南瓜、黄鳝、花生、枇杷、橘子、柿子、橙子、柚子、木瓜、哈密瓜、甜梨、黄桃、甜杏、蜂蜜、大枣、沙棘果、百合、大枣、山药、芡实、茯苓、人参、黄芪、阿胶、饴糖、黄豆芽、榴莲、生姜等等。