舌头上的齿痕怎么消除

若出现齿痕舌，建议尽早就医，以免病情迁延难愈。日常注意避免外感寒邪，避免冒雨涉水，避免进食生冷油腻食物，做到饮食有节制，不暴饮暴食，以免伤及脾气，或湿气入侵体内。
舌头上的齿痕，如果舌体不大，边有轻微齿痕者，若为先天性齿痕舌，可不予理会，若为病态，也可见于病情较轻者。齿痕舌是指舌体边缘有牙齿压迫的痕迹。临床常见于脾虚证、水湿内盛证。舌体胖大而润，舌边有齿痕者，多属于寒湿证，或阳虚水湿内停证，舌质淡红，而边有齿痕者，多为脾虚或气虚证，舌红而肿胀满口，多为内有湿热痰浊。