指甲上有竖纹怎么调理

指甲上有竖纹这种现象通常是正常的现象，但如果竖纹比较明显，而且指甲不光滑，没有光泽，往往提示可能是有轻度的甲营养不良的情况。通常这种现象可以口服多维元素片来改善症状，在平时生活中要注意饮食均衡，保证蔬菜、水果、粗粮等的摄入。另外，指甲上有竖纹也有可能是扁平苔癣、甲下疣、慢性湿疹等疾病造成的甲损害。这种情况往往需要就诊医院在医生的建议下查明病因后进行治疗。