肾虚肾阳不足怎么调理

肾虚肾阳不足，为了不加重肾虚情况，在生活中要控制性欲，尤其是在服药治疗期间，要禁止性交。平时也要尽量避免有损腰伤肾的行为，如弯腰、久坐、穿露腰装等。
温补肾阳可以在医生指导下用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、济生肾气丸、四神丸、全鹿丸、锁阳固精丸、龟鹿补肾丸、龟鹿二仙胶等药。
饮食上，温补肾阳，尽量选择吃泥鳅、韭菜、羊肉、鹅蛋、羊腰子、生蚝、海虾、海带、紫菜、海参、黑芝麻、黑木耳、山药、桑葚、黑枸杞、栗子、黑葡萄、松花蛋等食物。