湿气会导致肥胖。在中医临床上认为,肥胖的主要病位在脾脏,是因为心情不畅,肝郁乘脾、饮食不节,偏食肥甘食物、缺乏运动、劳逸失调等原因使湿浊痰瘀停留在体内形成。其次,肥胖还与年龄有关,人到中年以后,身体生理功能由盛转衰,脾运化水湿和肾阳化气行水能力减弱,都会酿生水湿痰浊,招致肥胖发生。肥胖的主要发病机制是胃强脾弱,即胃中有火,腐熟食物能力强,表现为能吃容易饥饿,而脾脏功能虚弱,来不及消化被胃腑腐熟的饮食物,反而被其所困,影响运化水湿功能的发挥,最终形成肥胖。