一般来说内膜厚如果是由于雌激素持续刺激子宫内膜导致的异常增生,同时检查子宫内膜厚度超过12mm,建议先做诊断性刮宫,排除子宫内膜恶性病变的可能。之后先规律的口服孕激素类药物,比如说地屈孕酮黄体酮等来抑制子宫内膜增生。且在服药后,要注意观察月经是否出现异常,如有此时需要复查B超,排除子宫内膜是否还是增厚的现象。另外,建议在平时要注意多休息,劳逸结合,不要熬夜,可以多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。