如何分辨肾阳虚和肾阴虚

分辨肾阳虚和肾阴虚并不难。肾阴虚和肾阳虚共同的症状有腰膝酸软、倦怠乏力。其中肾阳虚常表现为“寒”，常常是肢寒怕冷、面色晄白、阳痿、早泄、乏力、多尿、自汗、女性月经不调、白带清稀等，主要以怕冷为主，以阳气亏虚为主，可以归纳为肾阳虚。反之肾阴虚常表现为“热”，也就是阴虚水少，水少后会导致骨蒸潮热、两颧潮红、阴虚盗汗、失眠健忘，男性容易出现阳强易举，女性月经量少、闭经或崩漏、舌红少苔、体型消瘦、情绪爱激动、爱发火，脉细数等。无论肾阴虚还是肾阳虚，都会一定程度上影响工作和生活，必要时需要找专业中医医生治疗。