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盆底肌修复
就诊科室：妇科
如何促进女性盆底地康复
女性盆底地康复正确的说法是女性盆底肌的康复。促进女性盆底肌康复的方法主要包括物理治疗、手术治疗等。在物理治疗时，可通过肛门收缩运动，尽量收缩盆底肌肉，时间保持3秒以上再放松，每次10分钟左右，每天可做2~3次，可对盆底肌肉进行锻炼，促进盆底肌康复。如果时间比较充足，可多做练习。另外，还可以通过按摩
周丹 副主任医师 北京医院
北京医院 妇产科 周丹医生产后多久肚子能恢复到原来的样子
产后大概6周到6个月肚子能恢复到原来的样子。产后恢复包括子宫的恢复、骨盆修复、盆底肌修复等多个方面。其中子宫恢复对于肚子的恢复较为直接。子宫恢复包括子宫宫体的恢复、子宫内膜的恢复和子宫颈的恢复。正常情况下，需要经过6周的产褥期时间，才能基本恢复。如果术后护理科学、身体素质较强，产后6周可以恢复。如果
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王慧英 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
首都医科大学附属北京世纪坛医院 产科 王慧英医生顺产引起的阴道松弛怎么办
顺产引起的阴道松弛可以根据松弛的严重程度进行治疗。阴道分娩过程中，尤其是难产，胎先露持续压迫阴道，导致盆底肌张力下降，容易导致盆底肌松弛，严重的会引起膀胱膨出、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等异常情况，可以在产后2个月内做盆底肌康复运动，一般做缩肛运动，每天坚持20分钟，阴道松弛多半能恢复。如果超过2个
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种轶文 副主任医师 北京大学第三医院
北京大学第三医院 产科 种轶文医生产后五六年还能修复盆底肌吗
通常情况下，产后五六年还能修复盆底肌。盆底肌松弛可能是由于女性怀孕时，腹腔压力和盆腔重力增加，导致盆底肌肉持续受压逐渐松弛。还有可能是由于分娩牵拉盆底神经、肌肉，造成损伤，出现盆底肌松弛，盆底肌松弛会使患者出现尿失禁、性功能障碍等症状，严重影响日常生活和身心健康。一般产后五六年盆底肌松弛还是可以修复
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陈学军 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 妇科 陈学军医生生完孩子同房没感觉怎么办
一般情况下，生完孩子同房没感觉的治疗方法如下:1.手术治疗如果同房没感觉可能是因为产妇的阴道壁出现松弛情况而导致的，需要进行全面检查，满足手术条件者可以进行盆底肌修复手术，会起到恢复阴道壁弹性的作用。2.药物治疗出现内分泌失调现象，可以到医院进行激素水平的测定。遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊等药物治疗。
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周丹 副主任医师 北京医院
北京医院 妇产科 周丹医生产后修复包括哪些项目
通常情况下，产后修复一般包括以下几种项目：1.盆底肌修复由于女性进行生产后，会出现盆底肌松弛，从而可能引发漏尿、小腹疼痛、白带异常等症状，影响身心健康。所以盆底肌修复可有效改善盆底肌松弛引发的症状，为产后修复的重要项目。2.生殖器修复产后修复也包括生殖器修复。一般包括子宫、卵巢、阴道壁等部位。有效的
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王慧英 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
首都医科大学附属北京世纪坛医院 产科 王慧英医生怀孕内裤上有黄色分泌物怎么回事
怀孕内裤上有黄色分泌物的原因如下：1.尿液女性怀孕期间，可能由于上厕所没有擦干净或漏尿等原因，可能导致怀孕内裤上有黄色分泌物。如果是没有擦干净，需要改变生活习惯，防止尿液引发感染。如果是漏尿，可以在分娩后进行盆底肌修复，减轻漏尿症状。2.阴道菌群失调女性怀孕期间，由于免疫力下降，容易出现阴道菌群失调
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 妇产科 周齐医生盆底肌做10次能恢复吗
盆底肌做10次，如果病情比较轻，可能恢复，如果盆底肌损伤比较严重，通常不会恢复。1.可能恢复如果患者盆底肌损伤的病情比较轻，进行盆底肌修复治疗效果比较好，做10次盆底肌治疗，病情会得到有效改善，恢复的可能性比较大。2.不会恢复如果患者盆底肌损伤比较严重，对盆底肌修复治疗并不十分敏感，治疗效果欠佳，做
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生产后漏尿怎么恢复
产后漏尿，可能是盆底肌松弛、膀胱阴道瘘等各种致病因素引起的病变表现，根据病情进行盆底肌修复治疗、手术修补治疗、生活调理等。1.盆底肌修复治疗产后，如果产妇出现盆底肌松弛，在咳嗽、便秘的情况下，可能会引起腹内压增高，就可能出现产后漏尿。可根据病情进行凯格尔运动、电刺激疗法、磁刺激疗法、生物反馈疗法等盆
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生
盆底肌修复不好对身体有影响吗
盆底肌修复不好对身体有影响，不但会影响到夫妻之间的性生活质量，同时还会增加妇科炎症的患病率以及小便情况，建议产妇及时进行盆底修复。1、盆底肌修复不好，阴道会处于松弛的状态，同时弹性也不好，在同房的过程当中，阴道不能够完全将阴茎包裹，导致性生活质量下降，时间长了还会影响夫妻感情。2、盆底肌得不到修复，
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翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生盆底肌修复有没有必要做
一般来说，盆底肌修复是有必要做的。女性怀孕后，在生孩子的过程中，由于用力过猛等各种因素，可能会导致盆底肌或韧带损伤，也可能损伤盆底神经，使盆底肌变松弛，导致女性在同房时缺乏快感，影响性生活质量。另外，女性在生孩子的时候使盆底肌松弛，可能会使阴道前壁膨出、子宫脱垂，引起腰酸、腰痛，甚至是压力性尿失禁等
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吴燕 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 吴燕医生盆底肌修复的最佳方法
盆底肌修复没有所谓的最佳方法，比较常见的修复方法包括瑜伽练习、提肛运动、修复治疗和电磁疗法、手术治疗等，具体遵医嘱。1.瑜伽练习女性在产后要尽早进行产后瑜伽练习，需要在专业的老师指导下练习，促进盆底肌修复。目的。2.提肛运动取站立位，进行深呼吸，同时收缩阴道、尿道和肛门，长期坚持就可以起到修复盆底肌
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吴燕 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 吴燕医生盆底肌的锻炼方法
产后女性容易发生盆底肌松弛，引起漏尿、压力性尿失禁、阴道松弛等症状，可以通过盆底肌锻炼改善症状。常用的盆底肌锻炼方法包括提肛运动、瑜伽练习、蛙跳运动等。1.提肛运动产后女性由于在分娩时用力过猛，容易损伤盆底肌和盆底神经，出现腰痛、腰酸和漏尿等现象，可以通过坚持进行提肛运动，锻炼盆底肌，改善症状。具体
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吴燕 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 吴燕医生
盆底肌修复一次多少分钟
盆底肌修复一次通常需要30分钟左右，具体时间因盆底肌损伤严重程度、盆底肌修复方式等会有不同。女性产后如果提示盆底功能损伤，比如有压力性尿失禁等，通过内检提示盆底肌松弛，需要及时行盆底肌修复。通常做一次盆底肌修复需要30分钟左右，操作的时间不宜过长，以免引起盆底肌肉疲劳从而不利于盆底肌恢复。通常选择盆
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陈学军 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 妇科 陈学军医生盆底肌修复什么时候开始做比较好
盆底肌修复在产后42天做比较好。盆底肌修复即盆底康复训练，包括生物反馈疗法及电刺激疗法。通常产后42天建议行盆底功能筛查，如果提示盆底肌损伤严重，及时行盆底肌修复比较好，越早训练恢复越好。产后42天如果子宫恢复良好，恶露已经完全干净，期间及时行盆底康复训练可以有效促进盆底肌肉肌力逐渐恢复。随着时间改
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陈学军 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 妇科 陈学军医生
