文章
产后
就诊科室：产科
引产后清宫要多少分钟
引产后清宫手术时间通常为5-15分钟，但实际时长取决于手术难度和医生经验。清宫不彻底可能导致感染、出血或残留物，影响康复。建议选择正规医院，术前做好检查，术后注意休息和复查，如有异常及时就医，确保身体完全恢复。
张萍 主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 妇科 张萍医生坐月子能吃南瓜吗
坐月子期间可以适量食用南瓜，它富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于产后恢复和预防便秘。南瓜性温，能补中益气，但应避免过量食用，以防引起腹胀。建议将南瓜煮粥或炖汤，搭配其他食材营养更均衡，每次100-200克为宜。
文章
陆品红 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 妇科 陆品红医生妊娠纹怎么去除最好的办法是什么
妊娠纹一旦形成完全去除较困难，但可通过早期预防减轻其严重程度。关键在于孕期保持皮肤弹性，均衡营养，控制体重增长。产后可使用含维A、透明质酸成分的护肤品，或考虑专业治疗如点阵激光、微针等，这些方法能改善外观但不能完全消除。早期干预比后期修复更
文章
王建有 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 皮肤科 王建有医生顺产后便秘怎么办什么方法最有效
顺产后便秘常见且需重视，可能影响伤口恢复和心情。最有效方法是多喝水(每日2000ml以上)、增加膳食纤维摄入(如蔬果、全谷物)，并适当轻度活动如散步。若3天未排便，可在医生指导下使用温和泻药如乳果糖。建立规律排便习惯，避免用力过猛导致伤口裂
文章
张勤生 主任医师 河南省中医院
河南省中医院 肝胆脾胃科 张勤生医生女人小产后吃什么最好
小产后应多摄入富含蛋白质、铁质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬果和全谷物，以促进身体恢复。这些营养素能帮助修复组织、补充失血造成的铁质流失、增强免疫力。同时，应避免生冷、辛辣刺激性食物，保持饮食清淡易消化，多休息，适当活动
文章
陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生产褥汗一般会持续多久
产褥汗通常持续2-3周，是产后身体排出多余水分的正常现象，有助于恢复孕前体重。若持续时间过长或伴随其他症状，需警惕产后感染或内分泌失调。建议产妇保持室内通风，穿透气衣物，及时补充水分，适当休息，如异常持续应及时就医。
文章
戚小霞 主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 戚小霞医生来月经会影响母乳吗
来月经通常不会影响母乳质量和产量，但可能导致母乳口味暂时变化，婴儿可能轻微拒食。这是正常生理现象，无需过度担忧。建议哺乳期妈妈保持均衡饮食，多休息，注意水分摄入。若婴儿出现明显拒食或母亲奶量下降，可咨询医生或哺乳顾问获取个性化指导。
文章
李娟 副主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 李娟医生顺产后如何收腹
顺产后收腹有助于子宫恢复和身材重塑。产后腹直肌分离常见，过早剧烈运动可能加重。建议产后6-8周开始，先进行腹式呼吸、凯格尔运动等轻度锻炼，逐渐增加强度。配合合理饮食，避免高糖高脂食物。严重分离需专业康复指导。收腹应循序渐进，以健康为重，避免
文章
俞颖 主任医师 浙江大学医学院附属妇产科医院
浙江大学医学院附属妇产科医院 产科 俞颖医生产后怎么开奶
产后开奶应尽早让新生儿吸吮乳房，每次哺乳前进行乳房按摩，保持均衡饮食和良好心情，避免过早添加配方奶，必要时寻求专业指导。开奶期间应穿着宽松舒适的内衣，避免乳房受压，保证充足休息和睡眠，每天至少哺乳8-12次，每次哺乳后可冷敷乳房减轻胀痛，注
文章
杨巧慧 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 妇科 杨巧慧医生做月子可以剪手指甲吗
月子期间可以剪手指甲，但需注意卫生。产后免疫力较低，指甲过长易藏污纳垢，增加感染风险。建议使用消毒后的专用指甲剪，动作轻柔，避免损伤。最好由家人协助，确保安全。保持指甲清洁对产妇和新生儿健康都很重要。
文章
傅裕 主任医师 北京医院
北京医院 皮肤科 傅裕医生吃避孕药可以喂奶吗
服用避孕药期间通常可以哺乳，但首选不含雌激素的纯孕激素类避孕药（如孕酮-only避孕药），因为雌激素可能减少乳汁分泌。建议在哺乳期咨询医生选择合适的避孕方式，确保母婴安全。同时，注意观察婴儿反应，如有异常及时就医。
文章
张萍 主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 妇科 张萍医生剖腹产后多久可以上环较好
剖腹产后建议等待6-12个月上环较为适宜。这段时间子宫切口充分愈合，降低子宫穿孔、环移位风险。过早上环可能导致并发症，过晚则增加意外怀孕几率。具体时间需根据产妇恢复情况、哺乳需求及个体差异，由医生评估后决定。产后复查时咨询妇科医生，选择最佳
文章
魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生产后第三天涨奶有硬块
产后第三天涨奶有硬块是常见生理现象，乳汁分泌增加导致乳腺管堵塞。不及时处理可能发展为乳腺炎。建议频繁哺乳，每次喂奶前热敷按摩硬块处，确保宝宝正确含乳排空乳房。若硬块持续不消或伴有发热红肿，应及时就医。保持乳房清洁，穿着宽松内衣，必要时使用吸
文章
赵旸 副主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 赵旸医生掉头发是缺什么吗
掉头发可能缺乏多种营养素，特别是铁、锌、维生素D和B族维生素。这些营养素对毛囊健康和头发生长周期至关重要。建议通过均衡饮食摄入富含这些营养素的食物，如瘦肉、坚果、绿叶蔬菜和全谷物。若脱发严重，可考虑补充剂，但最好先咨询医生进行专业评估和个性
文章
傅裕 主任医师 北京医院
北京医院 皮肤科 傅裕医生顺产完多久可以用收腹带
顺产后建议等待6-8小时，待生命体征平稳后使用收腹带。早期使用有助于子宫收缩和腹部肌肉恢复，减轻疼痛，预防内脏下垂。但需注意松紧适度，避免过紧影响血液循环，每天使用不超过12小时，夜间睡眠时应取下，并配合适当运动和合理饮食，以达到最佳恢复效
文章
种轶文 副主任医师 北京大学第三医院
北京大学第三医院 产科 种轶文医生产妇一天吃几顿饭合适
产妇一天宜安排5-6餐，包括三餐两点心或三餐三点心。这样可保证充足营养摄入，促进身体恢复和乳汁分泌，避免单次进食过多导致消化不良。建议采用少食多餐方式，搭配均衡营养，如优质蛋白、蔬菜、全谷物和充足水分，并根据个人恢复情况和哺乳需求适当调整。
文章
李慧荣 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 产科 李慧荣医生胎盘能吃吗有什么作用与功效
胎盘在传统医学中被认为有滋补作用，但现代医学不建议食用。胎盘可能含有激素、病原体等风险因素，未经专业处理可能带来健康隐患。如需补充营养，应通过均衡饮食和正规保健品，避免食用未经科学验证的胎盘制品。
文章
王晓辉 主治医师 河北省中医院
河北省中医院 产科 王晓辉医生坐月子吃公鸡还是母鸡好
坐月子建议选择公鸡而非母鸡。公鸡含雄激素，能促进乳汁分泌，且脂肪含量低，不易导致产妇发胖。母鸡雌激素较高可能抑制泌乳，且油脂较多。解决方案是选择成年公鸡，炖煮时去掉鸡皮，搭配红枣、姜等食材，既能补充营养又不影响哺乳。
文章
刘鸣 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 刘鸣医生