肝功能不好怎么调理

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想咨询医生,肝功能不好怎么调理

牛建海 主任医师
三级甲等 保定市第一中医院 脾胃病科
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病情诊断:肝脏是人体重要的代谢器官,而肝脏排毒的时间是在晚上的11点到凌晨1点左右,如果肝功能不好的话,一定要保证充足的睡眠,在晚上11点之前睡觉,这样可以充分保障肝脏的代谢功能。可以适当的进行户外运动,促进全身的血液循环,从而促使毒素排出体外,这对于维护肝脏也有一定的帮助作用。必要的时候可以适当的服用一些保护肝脏的药物,如护肝片。

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