不想吃东西看到吃的没胃口怎么办

想咨询医生，不想吃东西看到吃的没胃口怎么办

病情诊断：不想吃东西，看到吃的也没有胃口在医学上称作食欲不振，首先要找到引起食欲不振的原因，排除基础疾病。平时注意情绪调节，出现忧思，愤怒，悲伤情绪时要找朋友排解，平时还可以选用足三里，中脘，气海，关元等穴位进行按摩。饮食上注意规律进餐，老人和小孩需要鼓励食用，平时烹饪时可以将调味好的汤汁浇到菜品上，饭菜要趁热吃，软硬适中；选择的食材要健康卫生富有营养。常用开胃的食谱有粳米莲子粥，凉拌西红柿，山药炖牛肉，土豆胡萝卜汤等等。