降脂肪肝的食物有哪些

想咨询医生，降脂肪肝的食物有哪些

病情诊断：脂肪肝的饮食原则是高蛋白、低热量、粗纤维。下面几种食物有利于降脂肪肝。豆浆、豆腐等，被医生认为是降脂肪肝的首选饮食，建议患者每天吃40克豆蛋白。中医认为，冬瓜清热利尿，可以带走体内多余的脂肪。枸杞中的甜茶碱，可以防止肝脏中的脂肪堆积。番茄不但维生素丰富，还有凉血平肝的功效，有益于降脂肪肝。未发酵的绿茶，饱含茶多酚，能降低过氧化脂质。胡萝卜素除了抗氧化作用，也能减少体内脂肪，而且还能补肝，是脂肪肝患者的绝佳食材。猕猴桃中的维生素、矿物质很多，每个猕猴桃热量仅250千焦。