经常上火怎么调理

想咨询医生，经常上火怎么调理

病情诊断：经常上火的原因有很多，首先要明确原因，再进行针对性的调理。上火可分为实火和虚火，实火一般表现为口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈出血、面红目赤、便秘等，虚火除了有热证之外，还伴有虚损的症状，阴虚火旺表现为盗汗、心烦失眠、手足心热等，气虚火旺表现为身体疲倦乏力、常汗出，畏寒怕风等。牛黄解毒片有清热解毒止痛，用于口腔溃疡或伴头晕头痛等。牛黄清胃丸用于胃火炽盛导致的口舌生疮、牙龈肿痛、肠燥便秘等。患者应在医生指导下用药调理。另外，容易上火的人，日常饮食多吃些清热败火的蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、绿豆、梨、蜂蜜等，多喝水，注意保持周围空气湿度，不要过于干燥。