颈椎反曲怎么治疗

想咨询医生，颈椎反曲怎么治疗

病情诊断：正常情况下，颈椎具有一个呈C型的生理弯曲弧度，由于长期低头或伏案使颈部肌肉长期处于紧张牵拉状态导致颈椎生理曲度变直或者出现相反方向的弯曲，导致颈椎反弓。出现颈椎反弓时可以选择针灸、推拿、理疗、牵引、佩戴颈托等方式来放松颈部肌肉，改善气血循环。同时日常保健也很重要，保持良好坐姿，避免长时间低头，选用合适的枕头，可以经常进行放风筝、打羽毛球等运动，做颈椎保健操等都可以一定程度减轻颈椎反弓。