女性肾阴虚的调理方法

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病情诊断：女性肾阴虚证，临床表现多为腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，齿松，发脱，经少或经闭、崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄等。1.药物治疗：口服中成药，如六味地黄丸，知柏地黄丸、左归丸等滋阴补肾；常用中药，如桑葚子、麦冬、熟地、枸杞；以上药物请在医师指导下服用。2.自身调理：避免工作紧张，不要经常熬夜，多食用滋阴润燥、补肾的食物，如山药、桑葚、黑豆、黑芝麻等。