神经性头疼怎么治

我想咨询一下，神经性头疼怎么治，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：神经性头疼是指精神因素引起的头痛，包括紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛。1.心理调节，放松心情，适度运动，选择适合自己的运动，可以锻炼瑜伽，冥想，慢跑、散步、放松心情，解除焦虑，必要时就诊于心理门诊。2.避免过度劳累、情绪紧张，减少压力，去除或减少诱因，睡前不过度思考及学习，失眠患者可就诊改善失眠。3.头痛急性期，可口服镇痛药物，但是镇痛药物长期口服会导致药物依赖，甚至引起药物依赖性头痛，应在医师指导下短期使用。