手指腱鞘炎按摩方法

我想咨询一下，手指腱鞘炎按摩方法，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：指部腱鞘炎又称“弹响指”、“扳机指”。本病多见于女性。按摩手法以捻法、摇法、拔伸、搓法等手法为主。（1）病人取坐位。在患者掌指关节处应轻柔的捻法往返治疗。（2）医者一手的拇指和食指捏住患指的远端指骨，另一手握住患指的掌指关节近段进行对抗拔伸。治疗期间避免掌指关节的过度伸曲和用力提握硬重物品。注意保暖，避免寒凉刺激。可以配合活血止痛散，水煎熏洗患处，每日1-2次，以帮助缓解症状。