艾灸晚上可以做吗

我想咨询一下，艾灸晚上可以做吗，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：原则上一天任意时间都可以艾灸，但是一般不建议晚上艾灸。早上阳气升发，艾灸能够扶阳，因此上午是艾灸的最佳时间，艾灸效果上午大于下午，下午大于晚上。晚上阳气收敛，因此晚上10点后最好不艾灸。艾灸可能会适得其反，并且会增加人体兴奋性，影响睡眠，进而影响身体健康。