艾灸上火了怎么办

我想咨询一下，艾灸上火了怎么办，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：艾灸时艾灸时间过长、频率过高、单次艾灸刺激量较大、选取的艾灸部位、穴位不当或者艾灸者体质较敏感时容易产生上火症状。首先要寻找引起上火的原因，缩短艾灸时间、降低频率、减少单次艾灸刺激量或换一下艾灸穴位等针对性措施，其次艾灸之前和之后均可以适量饮用温开水，艾灸之后热水泡脚，饮食上尽量少吃辛辣刺激食物等措施。较严重的可以在医师指导下采用刮痧、点刺放血以及针刺或按压特定穴位等方式缓解。