宫口三指到十指要多久

想咨询医生，宫口三指到十指要多久

病情分析：一般从规律宫缩到宫口开3指需8个小时，当宫口开到3指就进入活跃期了，建议不要着急，有可能在1~2个小时以内就分娩，也可能会3~4个小时，最多不超过8小时。此时不要过度紧张，注意保持充足的体力，可以适当走动，爬一爬楼梯，也可以做下蹲动作或坐在分娩球上，促进宫缩，加快宫口开放。生产前孕妈妈可以吃一些巧克力，巧克力含脂肪和糖，产热量高，尤其是那些吃不下东西的孕妈妈需要补充一些能量。