孕妇一天能吃几个桃子

想咨询医生，孕妇一天能吃几个桃子

病情分析：孕妇可以一天吃一个桃子。孕妇如果没有妊娠高血糖，每日的水果量可以在500克左右，吃了桃子就要相应地减少其他水果的摄入。桃子中含有丰富的维生素、矿物质及大量的水分，有养阴生津的作用，促进孕妇食欲；桃子中有丰富的钾，较少的钠，可以有效缓解孕期水肿；桃子中丰富的纤维素可以缓解孕期便秘。吃桃子要适量，脾胃虚弱的孕妇吃水果，可能会导致腹泻，腹泻会增加流产的风险。另外，有妊娠糖尿病的孕妇最好不吃桃子，血糖的快速升高也会引发一系列孕期风险。