怀孕妇可以吃桃子吗

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想咨询医生,怀孕妇可以吃桃子吗

王哲 主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
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病情分析:孕妇是可以吃桃子的,但是不可以一次吃很多,因为桃子中糖分比较高,不利于孕期血糖控制,有妊娠糖尿病的孕妇最好不吃。孕期吃水果最好在上午和下午吃,晚上就尽量不要吃了,晚间身体代谢能力要差一点。桃子味道甘美,营养丰富,丰富的纤维素对于缓解孕期便秘有好处。孕妇可以每天吃一个桃子,但注意不要吃凉的水果,夏天人们喜欢吃冰镇过的西瓜、桃子,但是孕妇最好不要马上吃,容易出现腹泻,流产的风险也相应增加。

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