高血压要注意什么事项

医生你好，我想要咨询一下，高血压要注意什么事项，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：高血压的注意事项不仅仅是生活方式的注意，同时也有服药的关注点：1.减肥对糖尿病、左心室肥厚均有积极帮助作用。2.戒烟限酒。3.适量运动，可以提高心血管调节能力，促使血压平稳。4.保持良好的心态，避免情绪波动5.长期规律服药，监测血压变化，及时调整降压方案。6.饮食注意事项：①减少钠盐的摄入，每日不宜超过6g②多食用新鲜水果和蔬菜③低脂饮食④必要时可适量补充叶酸。