孕早期睡觉姿势

想咨询医生，孕早期睡觉姿势

病情分析：孕早期的睡觉姿势采取左侧卧位最佳，平躺和右侧卧位也可以，不要采取趴着的睡姿。孕早期，即怀孕的前三个月。此阶段胎儿还未发育完全，孕妇的肚子还很小。此时最好不要趴着睡，因为趴着睡会压迫腹部，影响到孕妈的呼吸，从而也会不利于胎儿的生长发育。孕早期，女性睡觉平躺着睡和侧卧位睡觉都可以的，这两种睡姿在孕早期都不会对孕妈和胎儿造成影响。其中，侧卧位分为左侧卧位和右侧卧位，以左侧卧位效果最佳。因为左侧卧睡有利于血液流向子宫，能够为胎儿提供更多的营养和氧，有利于胎儿的生长和发育。