孕妇可以吃寿司吗中期

想咨询医生，孕妇可以吃寿司吗中期

病情分析：在怀孕期间不建议孕妇吃寿司。寿司是一种日式料理，主要材料是用醋调味过的一些冷饭，再配合海鲜，蔬菜，鸡蛋，鱼肉等配料制作而成。寿司一般都是冷菜，其中的鱼和海鲜都是生的，其中会有大量细菌，容易导致拉肚子和寄生虫感染，对孕妇和胎儿风险很大。建议孕妇在怀孕期间营养均衡，合理搭配。多吃些温热的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，避免生冷辛辣刺激的食物，定期到医院检查。