怀孕了乳房疼痛怎么回事

请问一下医生，怀孕了乳房疼痛怎么回事

病情诊断：怀孕后乳房疼痛，是一种正常的生理现象。怀孕期间体内的雌激素和孕激素会大量增加，刺激乳腺腺泡发育，从而导致乳房疼痛，另外在雌孕激素的作用下，孕期乳晕的颜色也会加深，孕妇的乳腺泡和小叶也会增生导致乳房增大。这种疼痛感一般会在怀孕3个月左右好转。要注意好乳房的卫生不能挤压，刺激，平时要穿宽松的棉质内衣，要注意好乳房的清洁。怀孕后要注意休息，避免熬夜，不要劳累。多吃蛋白质含量高的食物和新鲜的水果蔬菜。适量的运动如慢走有助于避免孕期肥胖和胎儿健康。