手腕僵硬的康复方法

请问一下医生，手腕僵硬的康复方法

病情诊断：手腕僵硬首先应区分病因和病程。病因主要有骨关节原因和肌腱软组织的原因。骨性关节炎、创伤性骨关节炎容易导致腕关节僵硬，一般可通过关节牵引、关节镜清理、部分腕骨切除、关节融合等方法治疗，常规的康复锻炼可能无法获得较好的治疗效果。而肌腱软组织导致的腕关节僵硬一般推荐行关节康复锻炼，如半年以后仍无法获得理想的关节活动度改善，可考虑行手术松解进行治疗。