如何治症植物神经紊乱

请问一下医生，如何治症植物神经紊乱

病情诊断：目前很多人认为的植物神经功能紊乱，是一种内脏功能失调的综合征，这是一种功能性的疾病，不存在器质性改变。主要是与平时长时间的生活不规律，以及夜间睡眠不足，及精神紧张，焦虑和压力大等有关系。因此在症状较轻时可主要通过改善自己生活方式、进行有效的心理疏导、适当的运动，培养自己兴趣爱好等转移自己注意力来减轻压力、放松身心缓解症状。如果症状较重时，可适当配合药物治疗，常用的有谷维素、维生素B1等，但最好在专业的神经内科医生指导下服用。