足跟筋膜炎的症状及治疗

请问一下医生，足跟筋膜炎的症状及治疗

病情诊断：足底筋膜炎是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是无菌性炎症。典型的症状表现为疼痛在早晨起床后开始几步最为明显，也可在长时间休息后站立时发生。运动后疼痛比运动中明显，长时间行走或跑步、大量运动、赤足行走、用足尖行走、上楼等可诱发疼痛。治疗上消除疼痛为目的，治疗以保守为主，包括：口服药物、理疗如：冲击波、高频电疗等，冰敷、局部按摩、中药泡脚。再可佩戴矫形鞋垫抬高足弓减轻足底筋膜张力。保守治疗是一个漫长过程，通常4周~18个月，不能坚持保守治疗及保守治疗效果不佳者可行局部封闭治疗或手术治疗。