腱鞘炎最佳治疗方法

请问一下医生，腱鞘炎最佳治疗方法，请帮忙解答一下。

病情诊断：治疗取决于腱鞘炎的病因及您的症状。感染引起的腱鞘炎可采用手术或者药物治疗。过度使用手部或腕部引起的腱鞘炎可采用下述方法中的1种或多种进行治疗：1.休息：您应该让手部休息。医生可能会推荐您戴上一个支具或夹板，或者使用并指贴扎。2.冰敷：您可将凝胶冰袋、或冷冻蔬菜的袋子放在疼痛或肿胀的区域，一次15分钟，每4-6小时1次。如果您冰敷手指，应在冰块和手指间垫一块毛巾以避免冻伤。予以镇痛药物。3.手指伸展：症状改善后，医生会向您展示一些伸展方法，它们有助于您的手指更轻松地活动。4.如果您的症状未见好转或复发，医生可能会推荐：注射类固醇–类固醇有助于减轻炎症。这不同于部分运动员非法使用的类固醇。