去风寒最有效方法食物

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病情诊断：祛风寒最有效的方法是综合治疗，即药食物和生活习惯相结合调理治疗。治疗风寒病证的药物有风寒感冒颗粒、午时茶颗粒、小青龙颗粒、九味羌活颗粒、风寒咳嗽丸、防风通圣丸、感冒冲剂、正柴胡饮冲剂、风寒感冒宁颗粒、伤风感冒颗粒、荆防败毒散等。艾灸肺俞穴、大椎穴、风府穴、阳陵泉穴、合谷穴、悬钟穴、神阙穴、天突穴、身柱穴、迎香穴等穴位，也是祛风散寒的有效方法。在饮食上，要少吃寒凉之品，适量多吃牛肉、羊肉、泥鳅、蒜苔、龙眼肉、板栗等性温之品。