孕妇可以吃甘蔗吗晚期

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你好医生,我想咨询一下孕妇可以吃甘蔗吗晚期

路军丽 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
我要问专家

病情诊断:孕妇在孕晚期可以适量吃甘蔗。因为甘蔗营养价值丰富,含有大量的维生素、糖分、蛋白质、膳食纤维、微量元素等成分,可以为孕妇和胎儿提供能量,有利于胎儿的生长发育。不过由于甘蔗含有较高的糖分,吃太多可能会造成血糖升高,应适量地摄取。另外,建议女性在孕晚期保持心情舒畅,注意保暖,保证充足的睡眠,注意个人卫生,注意多休息,避免过度劳累。注意合理膳食,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意观察胎动的情况,定期产检。

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