孕妇可以盘腿坐吗

2019-09-19 收听量:33440
路军丽 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
我要问专家

孕期,一般是不建议孕妇盘腿坐的。孕早期。由于胎儿还在形成时期,不太稳定,如果长期盘腿坐,容易导致盆腔充血,从而发生流产的可能。孕中后期,由于胎儿在不断长大,长期盘腿坐容易压迫到下肢,从而影响到血液循环,导致血液循环不畅。
所以,建议孕妇在怀孕期间,适当活动,避免剧烈运动,避免提重物。孕妇也可以到户外呼吸一下新鲜空气,不要长时间一个姿势固定坐着或站着,以免发生肢体的肿胀。

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