孕妇能吃山药吗晚期

总算孕期拥有小宝宝了，说山药大补的，但是孕期拥有小宝宝前期能吃山药吗？

你好，根据你的情况，一般来说孕期拥有小宝宝后的话，是能够吃山药的，这一对人体还是不错的，有滋润健壮，促进消化，敛虚汗作用，治脾胃虚肚子疼腹泻、肺虚干咳等病症，山药有健脾胃温胃，促进消化，滋肾益肾，不过不好多吃，要保证饮食均衡。放松心情，适当锻炼，提高自己的免疫力。